「成為一個完整的人」葛羅托斯基身心鍛煉工作坊 2019

​導師：陳偉誠

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如果我和一個演員有著非常深刻的工作關係的話，那麼我真正接觸的將不再是個藝術家，和我面對面的是另一個人(human being)，一個「人」(man)。 ——— 葛羅托夫斯基 (Jerzy Grotowski) 

●課程主題●

我們視劇場訓練為一個表演藝術工作者的生命邁向完整與圓滿( A Totality human Being)的契機。

以演員的「完整性」為目標，藉由密集的身體工作來面對內心各種層面，從而挑戰自己，激發出內在的身體潛力，並掌握表演狀態中的各種技能反應，提高覺察的敏銳度。

工作坊會運用Grotowski的訓練方法，尋找劇場表演的真實，回到本質；累積身體技術及能力，將生命歷練的沉澱，轉化為誠摯的情感表現和充沛的表演能量，進而掌握表演情緒再現的途徑。

透過小組和個人工作，分享與探索個人生命的歷程，了解每種情緒的核心與狀態，拓展表演者與自我、他人及空間的互動關係，從而找出一個身體、聲音的行動架構，精準地傳達表演的內在情感，讓劇場表演不流於僵化模仿而是真實的再現。 

●課程內容●

工作坊將密集進行三種向度的探索與訓練

1.身體開發：

實際經驗Grotowski的訓練方法“Waking Up”，“Tumbling and Watching”
挑戰學員自我的「惰性」，訓練「觀看的能力」。經由工作自己的身體和聲音，提升一個表演者的意識狀態。透過書寫工作日誌，敘述身體工作的過程中對問題的觀察，與工作經驗後的自我發現。從身心的淬煉過程中，感受自己的轉變。 

2.聲音探索：
從聲音的原理與觀念的認識開始，追尋學習身體聲音(body voice)的運用與發展，藉由歌謠的吟唱，瞭解發聲時身體內部的共鳴與律動，並運用聲調的高低起伏與唸誦的轉折，與他人的聲音和空間達到和諧的狀態。 

3.情緒探討與表演練習：
透過觀看身體、心理和情緒交纏糾結的運作關係，進而瞭解生活表現與劇場表演的真實。在個人真實的情緒經驗中，轉化發展成藝術的表現。在各種表演的風格與形式之外，藉由身體精準地傳達內在真實的脈動，讓誠實與誠懇成為表演的劇場語彙，讓每次的行動都是與內在真實毫無滯礙。

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日期及時間：

2019年1月14日（星期一） 12:00pm - 4:00pm 
1月15日（星期二） 12:00pm - 4:00pm
1月16日（星期三） 12:00pm - 4:00pm
1月17日（星期四） 12:00pm - 4:00pm
1月18日（星期五） 12:00pm - 4:00pm
1月19日（星期六） 12:00pm - 6:00pm
1月20日（星期日） 12:00pm - 6:00pm

（共32小時）

​授課語言：​國語

地點：流白之間

名額：16人

費用：$3500

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​導師簡介：

陳偉誠

● 前雲門舞集首席舞者、編舞者、排練指導。美國加州厄爾宛大學戲劇研究所研究員，世界戲劇大師 Grotowski 傑出弟子及其私人助理。雲門舞集舞者、編舞者、排練指導。赴美期間與大陸周師傅學習吳氏太極拳，並跟隨亞運銀牌選手黃國忠老師學習陳氏太極拳。法國巴黎國際藝術村駐村藝術家。人子劇團藝術總監,蘭陵劇團、身聲演繹社、金枝演社、極體劇團演員訓練。
● 國立台北藝術大學劇場藝術研究所兼任助理教授